Bocal à lunch: couscous, pesto et roquette
30 minutes
A la recherche d’un déjeuner sain et pratique ? Préparez un bocal à lunch ! Remplissez un bocal avec une salade savoureuse et partez.
Tous les ingrédients
‒
1 personnes
+
- couscous * 70 g
- tomates cerises séchées au soleil * 10 pièces
- pesto au basilic * 3 c.às.
- noix de cajou * 100 g
- roquette 1 botte
- pois chiche 100 g
- poivre noir * 1 pincée
Au boulot
Cuire le couscous al dente selon les instructions figurant sur l’emballage. Egouttez-le ensuite et arrosez-le d’un filet d’huile d’olive. De cette façon, le couscous ne colle pas trop.
Ajouter les ingrédients dans un bocal. Superposez chaque ingrédient, c’est aussi plus agréable à l’œil !
